什么水果可以养胃护胃（什么水果可以养胃）

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1、 而木瓜、橘子等水果可以养胃。

2、木瓜中含有木瓜蛋白酶，有助于分解和加速蛋白质的吸收，可以改善消化不良的症状，从而养胃，改善胃痛的症状。

3、橙子能益胃生津，还能开胃下气。

4、如果有肠胃不适的症状，也可以适当吃一些橙子。

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