怎样去青春痘印和痘坑（怎样去青春痘印）

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1、 如果痘印不严重，可以自己调整，避免吃辛辣刺激的食物。

2、避免熬夜，多吃水果蔬菜，多喝水。

3、选择正确的方式清洁皮肤；如果痘印比较严重，需要及时就医，可以在医生的指导下使用外用药膏。

4、比如异维a酸，可以改善异常毛囊皮脂腺的角化，减少油脂分泌。

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