夏天吃鸡蛋好不好（立夏吃鸡蛋对身体好吗）

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1、 长夏吃鸡蛋对身体有好处。

2、虽然是民间术语，但从现代营养学的角度来看，有一定的科学道理。

3、长夏天气炎热，身体大量出汗，体力消耗过大，容易疲劳，食欲不振。

4、适当吃一些鸡蛋，有助于快速补充体力，提高自身抗病能力。

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